中学校保健体育ビデオ・DVDシリーズ「ストレス」第3巻　心身の調和と心の健康

心と体が密接に関わり合っていることを理解し、体ほぐしの運動などでリラックスすることによって欲求やストレスに対処することを学びます。

• 心と体のかかわり
• 心の健康
• 心と体の健康